SECTION TAICHI CHUAN                     REIMS - TINQUEUX

Le chemin du souffle : Pensées chinoises et Taiji Quan

Aussi le parcours intérieur décrit par le Taoïsme peut-il être difficilement appréhendé par des explications logiques et des connaissances livresques.
En revanche, la pratique du Taiji Quan peut faire apercevoir le tracé de cette voie précisément parce qu’elle ne répond à aucune question intellectuelle comme ces anciens maîtres toujours silencieux qui conduisaient le voyageur vers la porte de sa liberté, car c’est une pratique qui jour après jour inscrit sur la page vierge du corps en mouvement, le silence du geste et du souffle au fur et à mesure qu’il se crée. Voilà pourquoi j’ai parlé du Taoïsme à travers mon expérience du Taiji Quan, qui est à la fois une pratique dynamique des anciens taoïstes et un art martial jouissant d’un grand renom depuis près de trois siècles. Il est vrai que le Taiji Quan n’est pas un mot inconnu aujourd’hui. Cependant l’image de cet art subtil est fortement faussée dans l’esprit de la plupart des gens qui le considèrent comme une gymnastique aux mouvements lents et doux, ayant tout au plus un certain effet curatif, ainsi, ce Taiji vulgarisé à une vaste échelle aujourd’hui en Chine et à l’étranger perd entièrement sa valeur philosophique, esthétique et martiale.
De plus, le Taiji Quan est un fruit de la civilisation chinoise et l’on ressent son aimantation dans les autres sciences et arts chinois, comme si la même sève énergétique circulait en filigrane à travers les autres branches de cette civilisation plusieurs fois millénaire. C’est pourquoi il ne faut pas oublier que la pénétration de cet art profond et difficilement maîtrisable peut être facilitée par la compréhension des autres arts chinois.

Agir sans traces... Pour pouvoir agir sans traces, il convient en premier lieu d'accomplir dans la vie courante des petites actions sans dessein particulier, en laissant s'exprimer sa parfaite spontanéité. Une fois l'action accomplie, on l'oublie immédiatement ; elle n'a plus d'importance. En second lieu,... de ne pas oublier l'essentiel, c'est à dire qu'il s'agit d'une pratique qui engage à la fois l'esprit et le corps... On parvient ainsi dans le quotidien et dans le vécu personnel des actions courantes à "vider le coeur et remplir le ventre."

Dans la pratique du Taiji Quan, chaque mouvement suit le Yin et le Yang. Au début, c'est le corps, la force musculaire, qui agit et procède à la division du Yin et du Yang. Petit à petit, la force intérieure s'étant concentrée sur un axe, dès le moindre mouvement fait entrer ce pilier central en résonance, le corps se divise en Yin et en Yang. Ensuite, on acquiert peu à peu la sensation du Qi. Alors, au lieu du corps, c'est le Qi qui se divise en deux, en Yin et en Yang. A ce moment là, le corps devient très agile, très leste, on fait beaucoup moins d'efforts. A l'intérieur le Qi en mouvement dessine des cercles, mais à l'extérieur on ne voit plus ces courbes se dessiner.

Prochains ateliers d'initiation au Qi Gong et au Taiji Quan à Tinqueux